马友鱼的营养价值及功效

病情描述：马友鱼的营养价值及功效

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

马友鱼的营养价值及功效是具有降低胆固醇和预防心脑血管疾病的作用。而且马友鱼是一种高脂肪的水产食材，但它含有的脂肪多是不饱和脂肪酸而这种物质被人体吸收以后，能够加快人体脂肪酸分解与代谢。其次平时食用的话还可以预防高脂肪，能够减少动脉硬化以及冠状病的发生。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

马友鱼具有降低胆固醇，能够起到滋补养生的功效，能够有效的预防消化不良，也能够起到滋补肠胃，提高消化及吸收的作用。对于体质虚弱的人群，食用马友鱼也能够起到缓解和增强体质的功效，马友鱼中含有营养元素磷、牛磺酸以及不饱和脂肪，也能够起到促进脑神经发育的作用。

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