白发吃黑芝麻有效果吗？
病情描述：我从上高中开始就开始长白头发了，白头发越长越多，应该我学习压力太大了吧，染头发又对身体不好，我想通过食疗使头发恢复正常颜色，查了一下好像黑芝麻能使头发变白，请问白发吃黑芝麻有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃黑芝麻对白发有一定的治疗效果。黑芝麻具有滋补肝肾、乌发的作用，能有效滋养肝肾，滋养精血，润肠润燥，对肝肾阴虚所致的白发、脱发等有确切疗效，可煎服，研成粉末，与其他乌发滋补肝肾的中药食物一起口服，如黑豆、黑米等。建议适量服用，搭配其它的药物使用。
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病情分析：
你好，黑芝麻有一定的补肾乌发作用，平时如果有白发多考虑和遗传，肾虚，血虚等都是有直接关系。平时可以通过食疗多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发乌发作用的药物食物调理。有时间建议可以去附近医院的中医科，在医生指导下，辨证调理中药治疗。
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