长期便秘该怎么办啊？
病情描述：我已经便秘好久了，有的时候三四天才会上一次厕所，这样是不是对身体很不好？所以我想请问一下长期便秘该怎么办啊？需要吃点什么药物才能通便？在平时的饮食习惯上有什么需要注意的地方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于长期便秘的患者，首先议平时多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果，韭菜，芹菜之类的；同时，注意多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且饮食需要规律，避免过热、过咸和辛辣食物。也可以去医院吃中药调理，具体情况需要辩证来说，需要长期调理，一般来说可以吃麻仁胶囊，但也需要遵医嘱。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
像你要是如果有这种长期便秘的话，比如说是排便困难，而且排便周期延长的话，你应该是吃一些润肠通便的药物，比如说麻仁软胶囊，还有就是应该注意饮食上，尽量少吃一些太油腻和辛辣的食物，可以吃一些绿叶蔬菜。也可以吃一些瓜果之类的食物来缓解，
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