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长期便秘该怎么办？

病情描述：一直消化系统都不怎么好，而且老是大便燥结上厕所困难，请问长期便秘该怎么办？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你有便秘的情况，大便干燥，排便困难，考虑有大肠功能减退的情况，大便在肠道时间长，水分被吸收可以导致大便干燥，你可以从饮食习惯上调理，多吃蔬菜及水果，其中含有膳食纤维，纤维素可以吸水膨胀，促进大便形成及排出，养成按时排便的习惯，每天按摩腹部，可以促进肠蠕动。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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