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怎样养肾才好?

病情描述:我今年25岁,即将结婚,之前因为年少轻狂,不懂得节制,所以有许多不良的坏习惯,现在我已经感觉到了肾的重要性,所以想问一下怎样才能养好我的肾,吃什么药的效果会好点?
医生回答 (1)
  • 郭玲
    郭玲 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,根据描述,建议患者平时要多饮水、多排尿、日饮水量大于2000ml,注意休息,避免劳累,避免各种感染,避免使用易引起肾脏损伤的药物如:庆大霉素、木通、马兜铃、非甾体类消炎药等,避免熬夜,三餐规律,注意饮食营养,可适当食用羊肉、干贝、泥鳅、生蚝、坚果等补肾类食物。

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郭玲
郭玲 副主任医师

山东大学齐鲁医院 肾内科

擅长:原发和继发肾小球疾病,肾病综合征,急慢性肾衰和尿路感染。
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