经常吃方便面有什么坏处?
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病情分析:
方便面的营养价值不是很高,经常如果吃一些方便面的话,可能会影响健康,严重的可能会出现贫血或者血小板下降的症状。另外经常吃一些方便面也会造成胃肠道功能紊乱的情况,平时可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养,如果长时间熬夜的话,体力可能会出现下降的症状。
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病情分析:
整体来看,建议您不要经常吃方便面,方便面属于油炸食品容易,发胖,而且里面含防腐剂比较多,如果经常吃方便面的话,会影响身体新陈代谢从而导致身体机能下降,抵抗力低,建议您平时注意饮食要合理健康,不要吃太多零售或者长期吃泡面。
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潘效营 医师
柘城县老王集乡卫生院 一级甲等
经常吃方便面,单一的饮食可能会引起人体的营养失衡和微量元素缺乏,长时间的偏食可以导致营养不良、消瘦乏力和免疫力低下等,建议及时纠正单一饮食的不良习惯,应该饮食多样化,荤素搭配,保证人体营养需求,只有这样才能增加人体的抵抗力。
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