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早上跑步前要吃东西吗

病情描述:早上跑步前要吃东西吗
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    早上跑步前一般不建议吃东西的,如果跑步前吃东西的话,可能会加重胃肠的负担,引起胃下垂的情况,可能还会出现肠痉挛。大多情况下在运动完半个小时后再进食是比较好的。

    对于一些患有胃炎、胃下垂的病人来说,需要早饭过后半个小时左右再进行适量的运动,避免引起疲劳。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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