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睡觉多梦怎么调理

病情描述：睡觉多梦怎么调理

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

睡觉多梦可以通过劳逸结合的方式来进行调理，同时还可以用具有安眠和镇静的药物来进行治疗，必要时也可以考虑采取心理疏导的方式来缓解症状。同时还要多参加有氧运动，有助于提高睡眠质量，尽量减少多梦的现象。

如果是由于不良的心情导致的，要及时的调整心态，可以促进疾病的恢复。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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