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黑枸杞的作用与功效

病情描述:黑枸杞的作用与功效
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑枸杞有滋阴补肾、养肝养眼、养血安神的功效,还有增强抵抗力、改善睡眠、延缓衰老的作用。

    黑枸杞可以直接食用也可以泡水喝,要适量的服用,服用过量会导致上火,感冒、拉肚子、高血压患者不要食用黑枸杞,避免出现不良的现象。平时要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

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