薏米的功效与作用及食用方法是什么呢？

病情描述：医生，您好。以前听别人说，薏米对女人的身体特别好。我最近特意买了一些薏米放在家里，今天想煮来吃的时候，才发现自己根本不知道怎么食用，请问您知道薏米的功效与作用及食用方法是什么吗？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

薏米具有健脾祛湿的作用，可以作为食疗的健脾药物使用，如果是脾虚有湿的患者，或者是痰湿体质，可以长期吃薏米粥调养，无论是男性和女性，都有一定的调理作用。同时还具有清湿热，利尿的作用。对于女性的妇科炎症也有一定的治疗作用。所以女性可以多吃一些。
许海霞 医师
天津市和平区中医医院二级甲等

病情分析：

薏米在中医里面，它主要是可以起到一些清热祛湿的作用，而且对于一些风湿痹痛也有好处，所以你要是食用的话，可以煮一些薏米红豆粥，可以起到祛湿邪的作用。然后用一米的话也有健脾胃的好处。你吃这些食物的时候平时注意少吃一些太油腻辛辣的。

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