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怎样才能把身体调理成碱性体质？

病情描述：你好，我和老公想要孩子了，听说碱性体质更容易生男孩子，所以我们很想生个男孩子，虽然是年轻人，重男轻女思想不该有，但是婆婆很想要男孩子，请问，怎样才能把身体调理成碱性体质？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

平时不要吃过多酸性食物，多吃一些碱性食物如冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，苹果，梨，香蕉，葡萄，无花果，菠萝，樱桃，桃子，大枣，柑橘，甘蔗等，还要饮食清淡，营养均衡，要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。同时要保证充足的睡眠。多锻炼，增强体质。
黄后昌 医师
藤县第三人民医院二级乙等

病情分析：

可以适当的服用碱性的药物进行调理。备孕前应该增强营养，多吃蛋白质高的食物，多吃蔬菜水果，这样有利于提高精子卵子的质量。女方建议选择服用叶酸片。建议到医院做妇科检查，看看有没有什么妇科疾病。不要吃辛辣刺激的食物。建议在当地医生指导下服用药物。

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