晚上总是失眠睡不着觉怎么办？

病情描述：医生你好，我今年二十四岁了，最近不知道怎么回事晚上老是睡不着，我不知道怎么办才好，这样已经持续了一周了，所以我想咨询一下晚上总是失眠睡不着觉怎么办？

医生回答 (2)

陈宝财 主治医师
沧州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，从你的资料上考虑多数是神经衰弱引起的症状，建议口服刺五加片，维生素b1，维生素b2，谷维素，等药物进行调理治疗。用药物治疗的同时建议患者，不要过度劳累，不要长期熬夜，应戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，避免进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，最近晚上老是睡不着，考虑是失眠的症状，是由于气血亏虚，神经衰弱的原因导致的，精神紧张，心理压力，劳累都有关系，建议可以服用养血安神颗粒或枣仁安神胶囊调理治疗，平时规律休息，避免熬夜，养成按时睡眠的习惯，多吃一些补气养血的食物。

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