补钙什么时间吃才是最好的？
病情描述：你好，我的孩子今年已经快两岁了，小孩长身体最重要的时候，长个更是重要了，补钙少不了的，不知道小孩子补钙在什么时候才是最好最有效的，请问，补钙什么时间吃才是最好的？
医生回答 (3)
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病情分析：
补钙一般可以采用饭前服用，不可以和牛奶一起服用的，最容易形成皂块。再口服补钙药品的同学，最好是要同时口服维生素来促进钙质的吸收，平时也要注意多晒太阳，也可以起到促进钙质吸收的效果，平时要注意均衡营养，多吃高蛋白的食品来补充人体的能量。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
你好，根据你的述说，你是一个认真负责的家长。孩子生长发育时期，钙的需求量较大，因此补钙就比较关键，一般情况下，液体口服钙制剂相对片剂吸收比较好，服用时间方面，一般于两餐之间有助于钙剂的吸收，补钙的同时也需要适当补充维生素D制剂，这样有助于钙的利用。
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病情分析：
你好，补钙最好的时间是睡前。如果小孩，进食正常，没有偏食挑食的情况，可以口服促进钙吸收的药物，如维生素d3等，在平常注意，让小孩增加户外运动，增加阳光的照射，促进钙的吸收。饮食方面注意均衡饮食，给孩子补充蛋白质，肉类等。
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