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小米枸杞粥的功效

病情描述:小米枸杞粥的功效
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小米枸杞粥可以有效的改善胃肠道系统,有利于消化和吸收,缓解呕吐和胃酸。同时还可以增加身体的免疫,促进睡眠恢复体力,有安神的作用。

    在生活中长期喝小米枸杞粥具有滋阴养血的作用,对发育有明显的效果。可能还需要多参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,一日三餐要有规律。

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