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黑枸杞的作用是什么

病情描述:黑枸杞的作用是什么
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑枸杞可以有效的帮助改善人们的睡眠,黑枸杞中的花青素对人体也有很多的功效。食用野生枸杞还可以起到明目的功效,防止眼睛干涩,保护眼睛的视力,预防高度近视的发生。除此之外,它还可以帮助人体排出毒素,改善皮肤。

    但是一定要注意不能吃太多,因为吃太多的话可能会引起上火,并且影响脾胃消化的功能。

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