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痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不瘦怎么办?

病情描述:痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不瘦?我现在上学期间,在学校每天都是过午不食,而且晚上都去操场跑好几圈,流了很多汗。本来以为会瘦,可是到秤上称的时候体重一斤都没掉怎么办?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    是由于身体湿气比较重,所以导致减肥也不是特别明显,患者需要先将体内湿气先排出去后再进行减肥,这样效果就会比较好了。平时可以用一些祛湿茶,或者用薏米、红豆、芡实煮粥或者是泡水来饮用,这几种食物有祛湿利尿的作用,对于痰湿体质的人群作用是非常好的。

  • 夏欣
    夏欣 主治医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    你这种情况主要是本身体质的问题导致,这种情况平时注意,先配合中药调理,改善体质,祛除体内湿气以及调理基础代谢,这样才可以促进身体有效地排出湿气油脂,才能更好的达到减肥的目的,平时你可以用荷叶灰白术泽泻茯苓泡水喝,也可以用参苓白术散调理或者是配合一些调理基础代谢,内分泌的药物治疗

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不能瘦应该用什么方法?

张英泽
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