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脂肪酸的作用

病情描述:脂肪酸的作用
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脂肪酸的作用主要是可以提供跟储存身体所需要的能量,帮助脂溶性维生素吸收,保护体内脏器。抵御严寒,可以保温,脂肪层越厚,就越可以增强抵御寒冷能力。

    日常生活当中应该合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,根据个人情况适当到户外参加有氧运动。

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侯立城 主任医师

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