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如何缓解睡眠不足引起的头疼

病情描述:如何缓解睡眠不足引起的头疼
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解睡眠不足引起来的头痛,可以通过针灸,按摩的方式来进行治疗。如果患者疼痛的症状比较严重,也要口服止痛药来进行缓解。

    平时患者要保证充足的睡眠,不要熬夜,如果出现了失眠的现象,可以通过口服镇静安神的药来进行调理。另外也可以在睡前喝杯热牛奶,或者是洗个热水澡来促进睡眠。

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