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夜多梦是什么原因

病情描述:夜多梦是什么原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    夜多梦主要跟个人的情绪有较大的关系,如果在睡觉之前精神过度紧张或者是兴奋,容易诱发多梦现象,还可能是情绪过度焦虑或者是恐惧所诱发,但也不排除是患有肾虚所造成。

    夜多梦在晚上睡觉可以听些舒缓的音乐,最好不要喝浓茶或者是咖啡,避免影响到睡眠质量而造成多梦。

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袁俊丽 主任医师

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擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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