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食物多久消化

病情描述:食物多久消化
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    食物消化大概需要2到3个小时,每个人的体质不同和日常的饮食量不一样,所以消化的时间也会有所差别。如果吃了一些蛋白质的食物,可能消化的时间会延长在4小时左右。

    在日常生活中一定要注意一日三餐要有规律,吃一些容易消化和吸收的食物,避免对肠道增加负担。

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