首页 > 营养科>

睡前喝牛奶会发胖吗？

病情描述：我今年三十岁了，在一家事业单位工作，平时上班不太忙，有空能忙点自己的事情，最近喜欢晚上喝点牛奶，可是我比较胖，虽然胖的可爱，但也不想再胖了，想知道睡前喝牛奶会发胖吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

一般情况下是不会发胖的，认为发胖只是一种心理作用，在睡觉之间喝一点的牛奶是很好的辅助睡眠的方法，可以促进我们的睡眠，适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，如果喝普通的牛奶是容易发胖的，如果晚上想喝牛奶的话，最好喝那种脱脂牛奶比较好。睡前喝一杯牛奶有助于改善人的睡眠，对人的身体也是很有好处的。一般每天晚上喝一杯脱脂牛奶是不会影响你的体重的。不要太过担心。祝你身体健康。

相关视频

相关疾病

产后发胖性中年发胖 咖啡牛奶斑 月经初潮早至性发胖 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎

相关语音

韩昕健 副主任医师内分泌科

喝牛奶会发胖吗
陈曦主治医师 ICU

睡前喝牛奶
陈岩主治医师消化内科

女人晚上喝牛奶会发胖吗
高蔚主任医师普内科

睡前喝牛奶好吗
高林主治医师普内科

睡前多久喝牛奶
高林主治医师普内科

晚上睡前喝牛奶好吗

相关文章

: 女人喝牛奶会发胖吗

在正常情况下，女人经常喝牛奶是不会导致身体肥胖的，但是即使如此，也要适宜，正确、... 详细»

: 睡前喝牛奶会升血糖吗

一般来说，睡前喝牛奶是不会导致血糖升高的。牛奶中所含的糖分并不高，并且如果喝的是... 详细»

: 睡前喝牛奶能长高吗

晚上睡前喝牛奶，是有助于身体长高的，尤其晚上人体地吸收能力较强。这时对于含丰富营... 详细»

: 睡前喝牛奶可以减肥吗

睡前喝一杯牛奶对人体是有很多好处的，对于想要减肥的人来说，睡前喝一杯牛奶，有利于... 详细»

: 睡前吃橙子会发胖吗

橙子富含的糖分、柠檬酸、维生素C，营养价值较高，此外，橙子中还含有维生素p，具有... 详细»

: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

睡前喝牛奶会发胖吗

: 侯立城主任医师鹤岗市人民医院

答：睡前喝牛奶是不会导致发胖的，因为牛奶中含有可以帮助人体燃烧体内脂肪的物质，服用后...

喝牛奶会发胖吗 A：你好，牛奶如果每天只喝一瓶的话，是不会造成身体肥胖的，想要有一个好的身....

晚上喝牛奶会发胖吗 A：你好，晚上喝一杯牛奶可以增强人的营养，对肥胖影响不大，不需要太过担心的....

女人喝牛奶会发胖吗？ A：你好，这要看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶，可能会引起发胖，如果是脱....

晚上喝牛奶会发胖吗 A：你好，晚上喝牛奶是可以的，没有任何问题。另外想要有一个好的身材，一定要....

相关医院

温州市第三人民医院儋州市人民医院烟台市烟台山医院深圳市人民医院绵阳市第三人民医院柳州人民医院哈尔滨市第四医院乐山市人民医院深圳市妇幼保健院徐州市第一人民医院

相关药品

: 吗啉硝唑 江苏豪森药业集团...
功效主治：

: 吗多明 上海新华联制药有...
功效主治：

: 吗多明 江苏宝盛龙城药业...
功效主治：

: 吗多明 华润双鹤药业股份...
功效主治：

: 注射用拉氧头孢钠 海南海灵化学制药...
功效主治：

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。