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跑步会分泌多巴胺吗

病情描述:跑步会分泌多巴胺吗
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步时身体是会分泌多巴胺。跑步是有氧运动,可以加快体内新陈代谢,还能调节身体各项功能来促进多巴胺分泌。

    在体内多巴胺分泌增多之后,可以快速愉悦心情,而且对肌肉和筋骨都有很好作用,能起到增强自身体质和强身健骨功效。在跑步时要控制好时间,每次在半个小时左右。

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陈飞
陈飞 副主任医师

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擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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