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缓解脚部疲劳的方法

病情描述:缓解脚部疲劳的方法
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    泡脚、按摩、适当抬高足部,有助于缓解脚部疲劳。

    脚部疲劳时,可以用温水泡脚,泡脚可以促进足部血液循环,有助于缓解疲劳。按摩也可以放松腿部肌肉,缓解疲劳。适当的抬高足部,也可以促进足部血液回流,加速全身血液循环,有助于减轻脚部疲劳。需要长时间行走时,可以选择舒适合脚的鞋子。

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