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晚上吃哈密瓜,白瓜会胖

病情描述:晚上吃哈密瓜,白瓜会胖
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上吃哈密瓜,白瓜是不会胖的。哈密瓜和白瓜中含有丰富的膳食纤维,晚上吃哈密瓜和白瓜可以很好的促进肠胃的蠕动,从而便会达到塑身的效果,对于正处于减肥期间的人群来说是不错的一种水果。只不过,平时不要吃太多的哈密瓜和白瓜,以免出现腹泻。

    在晚上时要多吃一些清淡易消化的食物。

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