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缺乏蛋白质会影响睡眠

病情描述:缺乏蛋白质会影响睡眠
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    缺乏蛋白质可能会影响睡眠。当体内缺乏蛋白后很可能会引起记忆力衰退脱发,以及全身不适等一些不良症状,有可能会对睡眠产生一定的问题导致失眠。

    缺乏蛋白质的患者在平时生活中要改变饮食方式,可以多吃一些优质蛋白食物,比如鸡蛋、豆制品、动物的瘦肉等,尽快进行补充治疗。

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