怀孕减肥餐吃啥？
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病情分析：
您好，孕妇在怀孕期间不建议您减肥，因为怀孕期间保证胎儿的营养是第一位的。因为孕妇跟普通人不一样，要获取足够的营养才能满足胎儿生长发育所需要的各种营养物质。建议孕妇在怀孕期间多吃一些，含有富含维生素c和维生素e的水果和蔬菜比如山药，木耳，橙子，香蕉等。希望对您有所帮助。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怀孕期间是最好不要减肥，胎儿的营养不足够，对胎儿会造成危险，只能通过合理的饮食搭配，要少吃多餐，避免暴饮暴食，饮食注意少吃热量过多，油腻和含有脂肪的食物，饭后适当的散步，孕期把体重控制在比之前重8~12公斤左右就可以了。
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