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番茄红素每天摄入量是多少?

病情描述:番茄红素每天摄入量是多少?
医生回答 (1)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    日常服用50ML至100ML番茄红素是最佳摄入量。番茄红素是一种营养丰富、护肤排毒的食品。长期服用也有抗衰老作用。日常可以服用50ML到100ML,最好和汤一起吃,更容易被肠道消化吸收。番茄红素含有大量的氨基酸和微量元素。建议长期服用,有保健美容的奇效。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

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