顽固性失眠怎么治疗？

病情描述：顽固性失眠怎么治疗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

失眠一般和交感神经功能紊乱，精神思想压力都比较大有关。出现失眠，首先是要放松心情，调整好心态，白天多参加户外活动。多和朋友们交流。晚上睡觉的时候不要想太多的事情。睡觉前不要喝茶，喝咖啡。可以配合镇静助眠的药物进行治疗，比如可以使用安定片，解郁安神颗粒，刺五加颗粒等，具体药物的用法用量，请遵医嘱
张树立 主治医师
东平保法综合医院二级甲等

病情分析：

你好，顽固性失眠的原因很多的，一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，长期失眠可以引起身体抵抗力下降，工作效率低下，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，保持生活规律。

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