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周香雪 副主任医师
简介：神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治。
如果是失眠已经不能够通过自我调节的方法来治疗的时候，这个时候就主张是要靠医疗药物的方法了。很多朋友都会认识到安眠药，安眠药，确实它的效果非常好。但是，其实我们不主张吃安眠药超过两个星期，特别是镇静方面的安眠药，会产生对药物的依赖，也就是大家常说的这个上瘾。所以，单用安眠药不主张超过两周，一般来讲，超过三个月的失眠会主张病人接受一个抗焦虑和抗抑郁的治疗。抗焦虑的治疗是非常规范的，要三个月到半年左右的一个抗焦虑。所以，大家不要进入一个误区，失眠了就去吃安眠药，或者说去吃抗焦虑药。吃了两个星期，觉得这个好一点就停掉了。这些都是不对的，要经过一个比较规范的治疗，才能缓解。
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顽固性失眠怎么办
顽固性失眠不同于继发性失眠，多是由于心理因素引起，主要表现为入睡困难、患者也难以保持持续的睡眠。顽固性失眠的患者在白天会感觉到疲惫，在晚上迫切想让自己入睡，反而更难以睡着，循环往复，会导致患者紧张焦虑、过度担心，觉得十分... 详细»
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顽固性失眠的改善措施
顽固性失眠是失眠中的常见的一种疾病，并且和继发性的失眠相比，顽固性失眠的治疗难度比较大。顽固性失眠主要是由于人的心理因素所造成，临床上常表现为夜间入睡困难、日间有较重的疲倦感、维持睡眠较为困难，加上心理上的自觉痛苦、过度... 详细»
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睡得好很重要！更年期失眠、顽固性失眠怎么办？解锁治疗好方法
人们在平时生活中睡前过于兴奋，白天睡眠时间过长或是平时的工作、生活压力过大时，就容易刺激脑部神经，从而诱发失眠方面的问题。若失眠症状长时间存在，很容易让患者精神状态不佳，工作、学习效率明显下降，同时还会增加身体患上各种疾... 详细»
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