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中老年腿抽筋怎么回事

病情描述:中老年腿抽筋怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年出现腿抽筋的情况,最常见的原因就是由于身体缺钙而引起的,中老年时期钙流失严重,容易出现骨质疏松的现象,骨质疏松会导致腿抽筋。还有可能是腰椎间盘突出,压迫神经而导致的腿抽筋现象。

    中老年人一定要注意补钙,多吃富含钙质,维生素和优质蛋白质的食物,可以适当服用钙片。

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