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运动腿抽筋是什么原因

病情描述:运动腿抽筋是什么原因
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    运动腿抽筋都是由于缺钙所导致的,如果在短时间内做一些剧烈的运动,就有可能会引起局部肌肉频繁的收缩痉挛,就有可能会出现腿抽筋的症状。另外也有可能是受凉所造成的。

    如果是由于缺钙所引发的,通常需要多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,而且还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。

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