抗疲劳的饮料是怎么抗疲劳的？

病情描述：抗疲劳的饮料是怎么抗疲劳的？

医生回答 (2)

张博 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

其中大多加有牛磺酸，这存在人的脑子、心脏、肌肉里面，可能会有一定的抗氧化的作用，因此说可以提高人对运动额的表现，保护到心脏或神经，但这并没有依据，还有就是咖啡因，从咖啡就知道，咖啡因就是提神的存在，咖啡因是强迫人体里的细胞兴奋起来，经常饮用会导致心率有问题、高血压或者恶心、呕吐、精神异常的问题，严重的还会导致死亡，所以饮用运动饮料，咖啡的人群都要多注意。还有的就是饮料里面加有大量的糖分，就是再次为兴奋起来的神经细胞提供能量，兴奋起来需要能量，葡糖糖就是最直接的能量，所以商家会大量加入糖类，这对于三高的人都是莫大的伤害。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

抗疲劳的饮料不太多，一般可以使用红牛，苏打水，这些是有抗疲劳的效果，如果是身体，平时容易疲劳，容易劳累，经常出现口干，喝水多，那就建议适当喝苏打水，对疾病的治疗是有帮助的，平时需要合理的饮食，预防各种疾病的发生，增强体育锻炼，增强体质。

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