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抗疲劳饮料有哪些？

病情描述：抗疲劳饮料有哪些？

医生回答 (1)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

疲劳主要是由于不良的生活习惯，精神压力过大，长期熬夜，精神过度紧张而引起的，严重时会导致焦虑，抑郁，精神亢奋，头疼头晕，全身乏力，建议你应通过饮食来进行调理，尽量少喝饮料，抗疲劳的饮料主要是功能性饮料，使用后会引起精神亢奋，平时多吃芹菜、豆类食物。

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山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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