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孕妇晚上多梦是什么原因

病情描述:孕妇晚上多梦是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇晚上多梦可能是以下几点原因:1、可能是精神压力较大引起的。2、也有可能是每天休息不好导致的。

    如果孕妇晚上多梦可以每天适当的进行走动,促进体内的新陈代谢,增强自身体质。也可以通过心理咨询的方式进行缓解。在临睡觉之前可以喝一杯热牛奶,也可以吃一个苹果,从而达到促进睡眠的效果。

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