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晚上多梦睡不好是什么原因

病情描述:晚上多梦睡不好是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上多梦睡不好,一般可能与心理压力过大、精神过度紧张等因素,有一定的关系。除此之外,也有可能是以下几种原因导致的:1、有睡前看手机等不良习惯,从而影响了睡眠质量。2、也可能是年龄逐渐增大导致的。3、如果存在室内空气质量较差等环境因素,也会导致上述症状的出现。

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