有利于心脏的食物有哪些呢？
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
有利于心脏的食物之一就是西红柿，西红柿不仅具有美白皮肤的功效，而且还是血液的净化器。西红柿当中也含有大量的维生素k，可以有效的预防出血，对于保护心脏健康大有帮助。燕麦也是有利于心脏的食物，这种食物当中含有可溶性纤维，可以降低血液的胆固醇水平，也可以降低低密度脂蛋白。
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