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孕妇便秘吃什么水果好？

病情描述：医生你好，我现在怀孕上32周了，最近不知道是怎么回事，我便秘上厕所感觉特别费力，听他们说可以多吃水果来缓解这样的情况，请问，孕妇便秘吃什么水果好？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你现在怀孕32周出现便秘，可能与子宫增大压迫直肠有关，也可能与你活动减少，加上纤维素类的食物摄入比较少是有关系的，你可以吃水果，一般便秘主要是多吃香蕉可以润滑大便，起到减轻便秘的情况，同时需要多吃蔬菜可以吃萝卜菠菜有助于缓解便秘。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，孕妇便秘可以吃一些熟透的香蕉和苹果，对于排便都是有一定的帮助的，孕晚期出现便秘，有可能是因为胎儿发育增大压迫到直肠，或者和个人的饮食结构，也有很大的关系，注意在饭后可以适当散步几分钟，增加肠胃蠕动，对于帮助改善便秘都有效果。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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