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难以入睡是怎么回事

病情描述:难以入睡是怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    难以入睡多数是因为精神压力过大所引发的,还有可能是环境因素所导致的。

    如果有难以入睡的情况, 通常可以采取营养神经的药物进行治疗,比如谷维素以及甲钴胺等等,另外也要改善不良的睡眠环境,在晚上睡觉时,要保持睡眠环境的安静,睡觉前还要避免做一些与睡眠无关的事情。

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