怀孕做什么运动好？
病情描述：我老婆今年24岁了，已经怀孕将近7个月了，听一些朋友说，怀孕后期的几个月孕妇多运动对生产好，所以特意来这里请问一下医生，怀孕做什么运动好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，在怀孕的期间需要注意休息，可以适当的运动，在孕期的时候可以适当的做简单的体操和简单的瑜伽动作，也可以适当的散步。多晒太阳有利于补钙，有利于产妇的身体健康也有利于胎儿的胎位，对分娩都有一定的好处，但是不要使身体过于劳累。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
你好，在怀孕的七个月，要注意休息，保证足够的睡眠，不要做剧烈的运动，可以适当的出去走走散散步，呼吸一下外面的新鲜空气，也可以做一下怀孕期的瑜伽，适量的运动有助于有助于肠道的蠕动，减轻便秘，对以后的顺利生产能够起到很大的作用。
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