经常失眠咋办？
病情描述：经常失眠咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常失眠考虑是植物神经功能紊乱或神经衰弱引起的，经常失眠还容易引起白天没精神，犯困，头晕头痛，疲乏无力等情况，另外思虑过多，心情不好，情绪激动等也会引起失眠，可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗观察看看，同时保持心情舒畅，不要想太多，睡前不要长时间看手机有利于缓解症状。
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病情分析：
您好，年轻人气血充盛，气道畅通，故气血运行如常，当出则出，当入则入。气出于阳，就会精力充沛；气入于阴，就会安然入睡。如果气血运行出现明显异常，当出不出，当入不入。气无法正常的从阴出阳，白天的精力就会不足；气从阳入阴难以实现，建议服用百乐眠治疗。
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