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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
经常失眠怎么调理，就是要看看您经常失眠有没有什么原因，自己能不能找到一些原因，比如说精神心理压力方面的，或者是睡眠习惯方面的，或者有些人根本就是要经常上夜班，倒班，睡眠的时间不固定，作息的生物钟的紊乱等等。
如果可以找到原因，当然是针对这个原因去进行调理，比如说建立规律的睡眠习惯，或者每天都在固定的时间去睡觉等等，缓解自己的心理压力这些。
那如果是这些方面都没有明显的原因，那就要建议您到医院来看一看了，让医生帮您找找到底是什么样的类型的失眠，有什么样可能的原因存在，能够针对原因治疗，或者只是针对症状治疗的一些方法。
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河北以岭医院 脑血管病科
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治疗失眠的办法
失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。失眠分为原发性和继发性两种，前者发病原因不详，后者多由疼痛... 详细»
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天麻治疗失眠
天麻可以用于治疗神经衰弱，有一定的临床作用，神经衰弱改善以后失眠通常也会有一定程度的好转，因此从这个角度来讲，对于失眠是有一定的作用的。另外这种药物也可以用于头疼、神经疼、头晕的辅助治疗的。但是如果患者失眠非常的严重，单... 详细»
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失眠症的治疗
难以睡着，睡眠质量差，容易醒这些症状都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治疗失眠，主要是寻找失眠的原因，有症状的进行治疗。长期出现失眠时，需要及时进行治疗，长期失眠对身体的伤害是十分大的，一定要及时治疗... 详细»
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