孕妇什么时候补钙好？
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病情分析：
您好，很高兴为您解答，怀孕从七个月开始补钙就可以了，怀孕早期可以从食物或者孕妇牛奶中摄取足量的钙，是暂时不用补充的，补钙可以使用孕妇专用的钙，比如迪巧孕妇钙等，平时还要多喝一些大骨头汤等，适量多晒太阳，孕期要保持轻松愉快的心情，定期参加产检。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，孕妇补钙一般可以在16周左右开始，胎儿骨骼开始发育，如果孕妇出现腰骶部和腿抽筋时间较早的话，也可以提前补充，整个孕期对于钙的需求量比较大，饮食也要适量的增加含钙量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃营养价值高的食物。
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