糖尿病人吃什么主食?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好,欢迎咨询。糖尿病病人虽然饮食控制要求很严格,但是主食还是以碳水化合物为主。就是米,面,馒头等。但是要根据每个人具体的情况限制碳水化合物的量。除了饮食严格控制之外,还要注意多运动。注意监测血糖。良好的生活方式,规范的药物治疗,适当的运动,定期的血糖监测对糖尿病病人来说非常重要。
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病情分析:
糖尿病吃什么主食,可以吃的主食:玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。具体的饮食是需要专业的营养师,根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案。控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品,祝你健康