高考心理压力大怎么办？
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病情分析：
面临高考，决定一生命运的时候，不紧张反而是不正常的，适度的紧张对于高考来讲是有帮助的。只是你现在太紧张了，需要服用安神补脑液调理一下，不要有太大的心理负担，尽心尽力去考就可以了，只有一个愉悦的心情，高昂的斗志，才可以考出最好的成绩。坚信自己此信息只有这样才会考出真正的成绩。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
首先，要学会调节自己的情绪，放平心态，压力大会影响你高考的发挥，不如就把它当成一个平常的考试，全力以赴。不去乱想自然不会分心，还有一定要保证自己的睡眠，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。自己要树立信心，相信自己。
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