经期食欲下降是怎么回事
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
经期食欲下降，有可能是由于来月经的时候腹部不适所引起的，也有可能是因为本身活动量比较少，消化不好所造成的。
经期可以适当的喝一些红糖水或者是红糖姜茶，比较有利于经血的流出。平时要注意避免吃辛辣刺激以及比较油腻的食物，可以吃一些动物血、动物肝脏或者是瘦肉等饮食。
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