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吃什么控制食欲

病情描述:吃什么控制食欲
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在饮食当中可以吃西兰花、苦瓜、西芹、青菜以及青瓜等食物,能起到比较好的控制食欲的效果。

    食欲比较大,很可能就会导致体重明显的上升,有可能还会导致身体有肥胖的症状,需要积极控制食欲。同时也要结合运动的方式,也能达到比较好的瘦身效果,能及时提高自身素质。

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