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身体器官排毒时间是几点

病情描述:身体器官排毒时间是多少
医生回答 (1)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    身体器官排毒时间根据器官类型不同,排毒时间也存在区别。

    1、肺:肺脏通常在夜间3~5点,容易导致呼吸道分泌物增多,出现痰液淤滞、浓稠等现象,使咳嗽呼吸不畅等症状加重。

    2、肝:肝的排毒时间一般在夜间11点~凌晨1点之间,在该时间段处于熟睡状态,有助于肝脏毒素代谢。

    3、肾:肾通常在下午5点~晚上7点之间,能够使身体中较多的代谢废物经尿液排出。

    另外,胆囊的排毒时间一般在夜间1~3点,为提高器官排毒效果,通常不建议晚睡、熬夜。

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