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身上有毒素吃什么排毒

病情描述:身上有毒素吃什么排毒
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身上有毒素,排毒可以吃以下食物:1.可以多喝些含有益生菌的饮品或奶,如酸奶等。2.可以多吃些含有粗纤维的食物,如芹菜、韭菜等。3.可以多喝些蜂蜜水,促进肠道蠕动,帮助快速排便。

    也可以在医生的指导下,使用补充特别是的益生菌,如双歧杆菌,有利于平衡肠道菌群环境等。

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