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养肝护肾的食物有哪些

病情描述:养肝护肾的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    养肝护肾的食物有枸杞、桑葚、黑芝麻等,食物较多,应合理选用。

    1、枸杞:性甘,平。归肝、肾经。有滋补肝肾明目益精的功效。既有滋补肝肾之阴的作用,也有滋补肝肾之血的作用,所以能够养肝护肝。

    2、桑葚:性甘、酸,偏寒。归肝、肾经。具有滋阴补血、生津润燥功效。其归肝肾之经,有助于滋补肝肾之阴起到养肝护肾作用。

    3、黑芝麻:性甘,平。归肝、肾、大肠经。具有补益肝肾之阴、润肠通便的功效。其补益肝肾的功效能够起到养肝护肾的作用,要用于肝肾不足的治疗。

    除此之外,还有其它的食物如葡萄、黑木耳等;食材的选用应结合自身体质,避免擅自盲目使用。

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