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吃什么食物能排毒

病情描述:吃什么食物能排毒
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    多吃一些富含膳食纤维比较多的水果和蔬菜,能够起到排毒的效果,比如柠檬、柚子、苹果、芹菜、胡萝卜等等。能够促进肠胃的蠕动,加快肠道内毒素的排出。

    如果身体内的毒素堆积过多,就有可能会出现脸部长斑点的情况,而且还会有面色蜡黄的现象,平时可以多吃一些排毒的食物。

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